«Здоровая спина»

20 декабря в 15.00 в Культурном центре прошло очередное заседание клуба активного долголетия «Мир здоровья», который был посвящён проблемам опорно-двигательной системы человека.

   Для присутствующих мастер – класс «Здоровая спина» провела специалист по ЛФК Ткачёва Е.А.. Под музыку участники программы познакомились

с упражнениями, которые повышают функциональные возможности организма,  способствуют подвижности в суставах, убирают мышечный дисбаланс и способствуют повышению эмоционального состояния человека.

   Движение может заменить разные лекарства, но ни одно лекарство не в состоянии заменить движение.

   Приглашаем всех, кто хочет помочь себе восстановить здоровье, найти интересный круг общения на очередное заседание клуба, которое состоится 17 января 2020г. в 15.00 по адресу: ул. Кирова, д.163.